人工流产手术之后的一个月内，饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，这些食物可能会导致胃肠道反应，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，就会影响子宫收缩，影响子宫恢复正常。也不要喝酒或者含有酒精的饮料，酒精具有扩血管的作用，可能会导致阴道流血甚至大出血。
可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉等，水果、蔬菜也要均衡，这样营养充分，可以使身体恢复正常。一个月内也要多休息，适当活动，不要剧烈运动，不要进行性生活，不要劳累、熬夜，可以适当外出散步，但是以不引起劳累为主。
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"人工流产手术之后，患者不能够吃辛辣、刺激、冰镇的食物，最好可以喝一些鸡汤、鸽子汤、羊汤等温热行经而又不滋腻的食物，同时可以吃少量的水果、蔬菜。如果患者的肠胃不好，可以多吃发面...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/23 收听(73818)
"人流手术之后，可以多吃温补的食物，包括高热量、高蛋白的营养食物。因为人工流产手术之后，或多或少都会损伤体内的元气，这时可以多吃红枣、枸杞，以及鸡汤、排骨汤，有助于补充体内的元...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/14 收听(68852)
人工流产手术之后患者身体比较虚弱，可以吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、煮的汤，来促进身体的恢复，也可以吃水果和蔬菜来补充维生素，但是不能吃辛辣刺激性的食物，要吃好消化、清淡的食...
葛静│北部战区总医院
2023/09/28 收听(87052)
01:32
人流是对避孕失败的一种补救措施。人流对身体有一定的伤害，因为丢失一定的血液成分，加上流产过程中，心理上都会承受压力和肉体上的痛苦。流产后，都是很虚弱的，为了术后能够尽快的...
曹正英│三亚市妇幼保健院
2023/12/25 播放（87962）
"人工流产以后，可以吃含蛋白质比较高的食物。如果在流产的过程中出血比较多，有可能引起贫血，这个时候就可以吃含铁量比较高的食物，比如瘦肉、绿色蔬菜、动物的血以及肝脏，这些食物当中...
李顺华│莒县中医医院
2023/01/01 收听(90462)
01:22
人工流产是妊娠组织排出体外的过程，此时身体会比较虚，在人流过程中会消耗体力和精力，造成情绪波动或紧张。
人流后要注意营养、平衡饮食，不能吃太刺激、太生冷、太冰凉食...
樊庆泊│北京协和医院
2023/12/12 播放（75018）
"人工流产手术之后的饮食有一些注意事项，正常人工流产之后会有少量的阴道流血，这种情况可以喝红糖红枣水，但是最好不要在流血的时候吃阿胶、人参之类的大补的东西。如果流血结束了，可以...
杜双│大连市妇女儿童医疗中心
2023/07/16 收听(91088)
在人工流产之后，患者的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都比较低，需要吃一些有营养的东西促进身体的恢复。不能吃辛辣、刺激性的食物，其对身体的恢复是不利的。可以吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白丰...
葛静│北部战区总医院
2023/06/18 收听(47022)
人工流产对子宫内膜及身体损伤很大，其恢复过程也需要一定的时间，首先在医生的指导下服用药物进行治疗，例如促进子宫收缩、活血化瘀的药物即新生化颗粒、益母草颗粒，同时服用消炎药物预防...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/16 收听(40178)
"人流的患者首先不能吃冰冷的食物，因为很容易造成血液的淤积，导致血液堆积在人体的内部无法排出，很容易影响到女性的子宫健康，容易引发子宫内膜炎、宫颈炎等。其次，不可以吃辛辣的食物...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/01 收听(85346)
"刚进行过人工流产需要注意多吃富含优质蛋白质、富含维生素、富含铁元素的食物，可以补充丢失的铁元素，预防发生缺铁性贫血的可能，比如多吃瘦肉、牛肉以及动物内脏。进行人工流产后还会...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(63390)
"女性在人工流产后不能吃偏凉性以及辛辣类的食物，例如西瓜、螃蟹、辣椒、酒精等的，可以适当的多吃偏温性的食物，如鲫鱼、排骨、菠菜、苹果等，这些食物女性食用后可以满足身体对蛋白质、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(71118)
"人流是对于避孕失败的一种补救的措施，主要是通过手术的方式人为的终止妊娠，所以人工流产对于宫颈、子宫内膜以及机体会有一定的伤害。所以在人工流产以后我们要注意体力的恢复、免疫功能...
王少为│北京医院
2023/01/02 收听(82578)
人工流产后可以吃容易消化富有营养的食物。比如红枣小米粥、鸡汤、鱼汤等食物，流产期间吃小米粥对胃肠的功能比较好，鸡汤和鱼汤比较有营养，能增强身体的抵抗力，使身体快速恢复正常。多吃...
宋慧芳│辽宁省朝阳市中心医院
2023/09/06 收听(69810)
"人流以后要禁食一些辛辣刺激性的食品，比如辣椒、酒、胡椒、姜，因为这些食品都能刺激生殖器官充血，增加月经量，也要禁食海产品，因为这些都是发物，容易造成体内热毒蕴积，造成炎症发生...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/04 收听(80510)
"人工流产之后一定要加强营养，在饮食上要给予很好的调理，比如可以用乌鸡半只加阿胶10g炖汤，并且吃肉喝汤，一个星期可以吃两次。另外，也可以喝鱼汤，比如鲫鱼，快出锅的时候加枸杞少...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/05 收听(30794)
"人工流产之后的饮食主要是要加强营养，原则上以清淡为主，多吃一些含有优质蛋白的食物，像鱼、鸡蛋，并且建议每天要吃些碳水化合物，像小米粥。另外，也可以吃补血的食物，像瘦肉、猪血、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/25 收听(80104)
"一般在人流术后建议营养饮食，因为人流术后身体会比较虚弱，所以一般建议吃补血的食物或者有营养、高蛋白的食物，可以多吃红枣、红豆、牛奶、瘦肉等一系列的饮食，尽量避免进食凉的食物或...
杜双│大连市妇女儿童医疗中心
2023/07/30 收听(79832)
"人流术后身体受到了一定伤害，应该多吃营养丰富的食物，人流术后两周要注意休息，避免性生活，同时要吃蛋白质含量丰富的食物，比如蛋、奶、瘦肉等，提高机体的免疫力，同时也应该多吃水果...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/02/09 收听(39710)
"做完人流后，建议多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类和豆类。鸡汤是很不错的传统滋补菜系，水果、蔬菜含丰富的维生素，也要多吃一点。人流手术后因为身体较为虚弱，比较容易出汗，所以也应该...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/14 收听(43914)
