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如果脚扭伤症状严重，建议先到医院进行拍片检查，排除骨折之后，可进行艾灸治疗。艾灸有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以使水肿迅速消退，促进病情恢复，治疗期间应注意休息，抬高患肢...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/31 播放（52678）
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对于脚扭伤的患者，可给予几个建议。其一，首先要自行判断自己的损伤程度，如发现脚已呈90°角，但患者自认为没事，是肯定不行的。进行判断后，建议患者到医院做进一步的检查，明确...
柏光泽│成都市第六人民医院
2023/08/19 播放（71868）
"脚扭伤后需要根据病情做以下处理：第一、单纯出现疼痛，没有明显的水肿和活动受限，不影响正常的行走，只需要休息、减少活动就能慢慢恢复。第二、受伤后出现明显的水肿，脚因疼痛不能着地...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/17 收听(14382)
"一般脚踝扭伤之后，有明显的外伤史，首先要到医院拍X光片，看一下有没有骨折。一般也不是肿的越厉害就越容易发生骨折，有时肿的厉害没有骨折，只是肌腱、韧带的拉伤。有时肿的不厉害，到...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(79808)
01:34
脚扭伤主要是指脚踝关节周围韧带的损伤，轻者韧带松弛或者部分撕裂，重者则完全断裂，是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。踝扭伤后出现疼痛、肿胀、皮下瘀斑，活动时踝关...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/01 播放（61996）
脚扭伤是非常常见的损伤，尤其是夏、秋季节。在剧烈的活动时或者是整个身体失去平衡时，也容易出现脚扭伤，在扭伤发生的时候，足一般处于内翻或者外翻位置。脚扭伤容易引起足踝部位的骨折，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/06 收听(81868)
"脚扭伤后首先要进行脚的制动，脚的制动对于防止脚进一步地损伤有一定的确定的作用。第二，局部的冷敷，在脚固定之后可以对伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾对伤处进行冷...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/09 收听(14172)
01:34
脚扭伤以后急性期的处理主要包括以下方面：
1、停止活动，减轻足负重和行走；
2、冰敷，通过冰敷以后可以减少局部的出血和渗出，对症状改善会有帮助；
...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/04/09 播放（55828）
对于病人出现脚扭伤的情况，是可以贴膏药。因为膏药具有活血化瘀、通络止痛的作用，对于脚扭伤以后肿胀、淤血的消退，有很好的帮助作用，并且肿胀、淤血消退，还有利于疼痛的缓解和扭伤组织...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/05 收听(99102)
脚扭伤以后如果没有皮肤损伤的情况下，可以进行膏药的贴敷治疗，但是有几个注意事项。第一个注意事项，在刚扭伤的时候应该立即制动休息，有条件可以进行局部的固定，上医院进行诊疗、检查，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/15 收听(25934)
"当发生脚部、踝部的韧带损伤、扭伤时，忌口主要有以下几种：1、禁止吸烟，因为香烟中的尼古丁不利于骨膜、软组织的愈合。在骨折中也是禁止吸烟的，因为会引起骨折不愈合，在脚扭伤的时候...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/14 收听(22080)
"病人发生脚扭伤不可以揉搓，因为发生脚扭伤后，已经导致了脚踝部位的肌肉、软组织发生损伤，出现部分肌纤维断裂，局部会有出血、肿胀、疼痛、活动受限等临床表现。如果病人在局部进行揉搓...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(44056)
"脚扭伤以后的48小时后可以选择热敷，能够软化扭伤部位周围的组织，促进扭伤部位周围血液循环，更好的促进病情的恢复。但是在48小时之内应该选择冷敷，减轻肿胀，减少出血。所以，扭伤...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/31 收听(62352)
"脚扭伤了以后，如果肿胀的特别严重，建议48小时之内冰敷，48小时之后根据损伤的情况贴膏药对症治疗，膏药可以起到消炎镇痛、活血化瘀的作用，对局部的镇痛、消肿以及恢复功能效果是非...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/23 收听(40562)
"脚扭伤是不可以喝酒的，因为扭伤脚了以后在饮酒的过程中，如果需要长期的坐立，可能会导致足踝部静脉淋巴回流缓慢，产生更加严重的肿胀。再一个，扭伤脚以后饮酒有可能会造成进一步的损伤...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/14 收听(19312)
"脚扭伤之后能贴膏药，但是，应当在受伤后48小时以后，因为48小时以后损伤所导致的小血管破裂、渗血就会逐渐闭合、停止，通过应用活血化瘀，舒筋通络的膏药，能够有效增加血液循环，促...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/30 收听(36112)
在脚扭伤之后可以揉，但是也要讲究时间段。在刚受伤的24小时之内，因为里面的毛细血管破裂出血，肿胀和疼痛非常明显，不能再有揉的情况。因为即使轻微的揉也会产生一定的热量，此时会加重...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/20 收听(72322)
病人发生脚扭伤后，如果受伤部位的皮肤完整，没有外伤口，可以给予外贴膏药进行治疗，主要是选择具有活血化瘀、消肿止痛功效的外贴膏药，比如万通筋骨贴、活血止痛膏、金黄膏，也可以外敷云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(50894)
"脚扭伤以后，一般情况下，不能够多走路，具体原因如下：1、脚扭伤，无论是较轻的扭伤，还是比较严重的扭伤，均会有局部的肿胀、疼痛症状。如果多走路，病人肿胀、疼痛症状会逐渐加重，软...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/15 收听(87754)
