打呼噜可以是单纯的鼾症，也可以是睡眠呼吸暂停综合征。单纯的鼾症对身体的危害不大，但睡眠呼吸暂停综合征对身体的影响就非常大，可以引起高血压、糖尿病、心脑血管病，严重的时候可以引起猝死。
如果打鼾比较厉害建议到医院进行睡眠监测，以明确是单纯的鼾症还是睡眠呼吸暂停综合征。
如果是睡眠呼吸暂停综合征则建议佩戴无创呼吸机长期治疗，也就是在每晚睡眠的时候带上无创呼吸机，解决呼吸暂停的情况以避免长期缺氧引起的其它并发症。