从规律宫缩到开宫口，总产程不超过24小时，大部分12小时分娩，开宫口也就是1-2小时的事，人和人有差异，但是推算也是能推算出来。
间隔5-6分钟的规律宫缩是临产的标志，也就说间隔5-6分钟宫缩一次，间隔5-6分钟宫缩一次，基本上就是临产了。临产以后，宫缩就会逐渐的变得频繁，强度也越来越强。从规律的5-6分钟到4-5分钟，再到3-4分钟、2-3分钟，最后到1-2分钟，在此过程当中，同时伴随着宫颈管的展平和宫颈口的扩张。一般是规律宫缩5-6分钟一阵，然后伴随宫颈的逐渐扩张，临产就开始了。临产开始，宫口就逐渐的开大，从临产到整个产程，初产妇大概就是12-13小时的样子。
建议患者准备好待产包，预防过期妊娠，避免早破水，多做助产运动。注意多饮水，让自己吃饱、吃好，保证充足的力气分娩。