适量跑步，包括轻体力运动对前列腺炎症有好处。前列腺炎的发病原因主要是细菌或者非细菌性的病原体，经过尿道、膀胱以及前列腺、精囊腺等部位聚集，形成尿频、尿急、尿不尽、下腹坠胀不适、尿等待等症状。
适当跑步以及体育运动，对全身组织的血液循环都有明显好处，对于局部炎症代谢也有一定帮助。轻体力活动可以增加人的抵抗力，促进炎症因子排出，但是深蹲运动以及剧烈运动，比如长跑、马拉松可能会造成局部充血、炎症加重。如果在炎症急性期需要注意调节，以身体适合的状态为主。
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"前列腺炎患者是可以跑步的，但要结合患者的病情及自身情况而定。对于急性前列腺炎患者，在疾病发作时会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难，患者进行跑步是比较困难的，可能会出现痛苦面容，...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(75429)
"前列腺炎分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎，引起前列腺炎的原因除了一些细菌感染，或者非细菌的致病因素以外，日常的生活习惯、工作习惯对前列腺炎的复发也有一定的影响，比如长期久...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/02/29 收听(78575)
经常跑步对人体的好处很多：1、跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率，对减肥、减脂、锻炼身体，增强身体免疫力、抗病毒能力、抵抗力都有很好的作用。2、长期坚持跑步是很有效的有氧运动，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(38573)
"生命在于运动，跑步是最简单的运动方式。肥胖是体内能量的积累，很多人费劲心思找些药物，或通过禁食的极端方式去减肥，结果体重没有下降，导致营养不良，引发多种疾病。每天坚持跑步可以...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21 收听(89883)
每天坚持跑步的好处很多，分别有消化系统好处、循环系统好处、呼吸系统好处、神经系统好处和内分泌系统的好处。分别叙述如下：一、每天坚持跑步对消化系统的好处，如增强消化和吸收功能、缓...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/25 收听(27619)
"坚持跑步的好处很多，对于下肢肌肉力量的训练，对于下肢支撑力量的训练大有帮助。时间长了人身轻如燕的感觉会使人充满精力\/活力，精神面貌会有改观。坚持跑步对心肺功能有改善，因为随...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/24 收听(57873)
01:45
坚持跑步对人体的好处较多，常见于以下几方面： 1、增强心肺功能：跑步是较好的有氧运动，可增强心肺功能，如增强肺活量、增加心肌细胞收缩力及供氧供血能力，增强机体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27 播放（89915）
坚持跑步有以下几个方面的好处：坚持跑步可以改善心肺功能，因为跑步是一种有氧运动，可以对心脏造成有效的刺激，改善心肌收缩力，减慢心率，并且可以增加肺活量，有效的改善心脏和肺脏的功...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/19 收听(29484)
"每天跑步的好处：第一、可以减肥、塑形，跑步可以让身材变的更好，因为跑步每分钟消耗的卡路里比其他运动消耗的更多，坚持跑步可以打造完美的体型；第二、可以改善皮肤，每天坚持跑步会出...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/14 收听(10705)
跑步会使人的皮肤变得更加的细腻、光滑。跑步不仅可以提升人的肺活量，而且使人的血液循环得到很好的促进作用，人的气色也会得到很好的改善，自然皮肤变得更加的红润健康。代谢加快，排汗...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/06/30 阅读(3271)
跑步会使人的皮肤变得更加的细腻、光滑。跑步不仅可以提升人的肺活量，而且使人的血液循环得到很好的促进作用，人的气色也会得到很好的改善，自然皮肤变得更加的红润健康。代谢加快，排汗...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/10/26 阅读(4950)
01:38
前列腺炎是门诊中慢性病、多发病，所以很多人都关心能不能好或者通过自我疗法能不能好，分为两方面，轻微的前列腺炎与体质有关，增强锻炼，有规律、健康的作息、饮食，慢慢可自愈。身...
薛云峰│山西中医药大学附属医院
2020/06/06 播放（85308）
"前列腺炎在生活中十分的常见，一般多见于青少年男性。前列腺炎的形成主要是由于尿道压力过高，造成尿液逆流进入前列腺引起的。如果尿液中伴有细菌感染，常常会引起细菌性前列腺炎。对于前...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/11/14 收听(36858)
"跑步可以治疗前列腺炎。因为跑步可以增强人体免疫力，跑步可以有效的改善人体血液循环，有效的减轻会阴部、前列腺的充血，有效的减少前列腺受压，所以跑步可以治疗前列腺炎。对于前列腺炎...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/12/03 收听(28486)
"前列腺炎要根据炎症的严重程度，决定怎样进行治疗。如果是很轻的前列腺炎，通过跑步、日常生活的预防，很多可以达到自己愈合。因为跑步后可以改善局部的前列腺充血状况，可以增强人体的免...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/15 收听(60101)
01:48
前列腺炎通过跑步治疗可能得到改善、减轻，但很难下结论，会完全愈合或完全治愈。目前世界上还没有任何一种治疗方法，通过治疗能够让前列腺炎一定痊愈，或者达到前列腺炎一定治愈的目...
黄钟明│北京协和医院
2023/04/27 播放（63323）
"跑步在一定程度上能缓解前列腺炎，有前列腺炎的患者在日常生活中可以进行适当的运动，比如跑步、游泳或者其他的有氧运动，这些都有利于对前列腺炎的恢复。游泳对于前列腺炎患者也是很好的...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/27 收听(77712)
02:06
跑步对治疗前列腺炎有作用，但不是跑步就能够彻底治愈前列腺炎。前列腺炎得了以后，要做提肛运动、热水坐浴、跑步、上下起蹲锻炼，这都是前列腺炎的辅助治疗方法，而不是治疗前列腺炎...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12 播放（97178）
"跑步这种运动对于有前列腺炎的疾病患者来说是有益的，因为前列腺炎本身会导致前列腺局部出现充血、水肿，跑步的过程当中能够自主节律性的收缩肛门，收缩肛门这种生物学的作用能够使前列...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/12/18 收听(28222)
01:47
跑步一般不会加重前列腺炎的症状，跑步可以改善局部血液循环，缓解前列腺炎充血、水肿。前列腺炎加重可能为其他原因所致，如久坐、喝酒、食辛辣、刺激食物、频繁性生活、手淫，或者没...
荣建红│湖北省第三人民医院
2021/09/07 播放（70029）
