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宝宝补脾胃的推拿手法
2023-02-01 13:14:18收听:-
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宝宝补脾胃的推拿手法
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如果儿童脾胃功能不好,家长可以采用下面的推拿手法来进行改善。
首先,可以点揉孩子的足三里穴。足三里穴属于足阳明胃经的重要穴位,具有健脾胃的良好功效。足三里穴位于孩子的双侧膝盖下三寸,胫骨外侧处,这属于足三里的定位方法。
家长可以用双手的大拇指分别按揉孩子小腿两侧的足三里,每次按揉15 分钟左右,以小腿处的皮肤微微发红为原则。
其次,可以给孩子点揉神阙穴,神阙穴即位于孩子的肚脐。家长可以用手指轻轻的点按神阙穴,每次点按10分钟左右,能够忍受点按的程度就可以。家长点按以后,还可以用手轻轻地按压,每次按压50次左右。
首先,可以点揉孩子的足三里穴。足三里穴属于足阳明胃经的重要穴位,具有健脾胃的良好功效。足三里穴位于孩子的双侧膝盖下三寸,胫骨外侧处,这属于足三里的定位方法。
家长可以用双手的大拇指分别按揉孩子小腿两侧的足三里,每次按揉15 分钟左右,以小腿处的皮肤微微发红为原则。
其次,可以给孩子点揉神阙穴,神阙穴即位于孩子的肚脐。家长可以用手指轻轻的点按神阙穴,每次点按10分钟左右,能够忍受点按的程度就可以。家长点按以后,还可以用手轻轻地按压,每次按压50次左右。
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