在家量如何正确测量血压
2023-02-21 13:59:50收听:73043
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
在家量如何正确测量血压
语音内容
在家自测血压正确的方法,建议如下:
首先,血压计选择臂式血压计。
其次,在测量血压前30分钟,避免饮用刺激性饮料,如浓茶、咖啡等,并避免剧烈的运动。
然后,在测量血压前五分钟,在有靠背的座椅上平坐休息。
测量血压时,建议每次测量三次,取后两次测量血压值的平均值,作为此次测量血压的数值。另外,建议每天测量血压的时间点固定,比如今天是在餐前测量血压,第二日也需要在餐前测量血压。建议每天测量血压四次,包括三餐前以及睡前,必要时增加测量血压的次数。
首先,血压计选择臂式血压计。
其次,在测量血压前30分钟,避免饮用刺激性饮料,如浓茶、咖啡等,并避免剧烈的运动。
然后,在测量血压前五分钟,在有靠背的座椅上平坐休息。
测量血压时,建议每次测量三次,取后两次测量血压值的平均值,作为此次测量血压的数值。另外,建议每天测量血压的时间点固定,比如今天是在餐前测量血压,第二日也需要在餐前测量血压。建议每天测量血压四次,包括三餐前以及睡前,必要时增加测量血压的次数。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
老年病科医生推荐
预约挂号
在线问诊
张新卿主任医师神经内科
首都医科大学宣武医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约33人
¥800
擅长:记忆障碍、老年期痴呆、神经系统变性病、脑血管病、脑血管畸形、脑中风、脑中风后遗症等神经系统疾病。
周岳君副主任医师中医内科
浙江中医药大学附属第三医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约13人
¥80
擅长:各种原因诱发的失眠症、脾胃疾病(包括胃癌前病变)、咳嗽、口腔溃疡、老年性膝关节骨性关节病等。
马晓晶主任医师针灸科
中国中医科学院广安门医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约27人
¥20
擅长:应用中西医结合方法治疗神经内科各种疾病,特别是在帕金森病、脑血管病、头痛、头晕等方面治疗有良好的疗效。
查看更多老年病科医生
相关推荐
没有更多了