安全期是来月经前的3天和月经结束后的3天之内，在女性的安全期内怀孕的几率非常小，但是也是有可能的。女性的安全期也会随着月经周期长短的变化而变化，并且根据每个人的体质不同，安全期也是有所差别的。如果女性想确定安全期，最好到医院做B超检查，可以更准确地确定。如果暂时不想要孩子，最好做好避孕措施，防止怀孕后需要流产，对身体造成不良的影响，最好采取科学的方法进行避孕，不要频繁服用紧急避孕药，以免对身体未来发育造成不可避免的危害。在此期间不能吃辛辣刺激性的食物，可以多吃富有营养物质的食物补充身体能量。