在怀孕中期由于胎儿逐渐增大，往往会压迫骨盆而引起便秘的情况。在孕中期如果出现了便秘，建议可以适当调整饮食习惯，可以多吃香蕉、其他水果、蔬菜等。同时在调整生活习惯的时候要注意适当应用通便药物，可以口服芦荟胶囊或者乳果糖口服液。
如果大便干，可以适当应用开塞露进行通便治疗。在治疗的时候要注意适当锻炼身体，平时可以加强锻炼，可以采取散步或者慢走的方式来调整胃肠道，也可以适当对腹部进行轻柔的按摩，也能够起到通便的作用。