怎么让身高长高

2023-12-27 19:04

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在临床上想让病人身体长高,除了有先天性遗传因素外,也和后天因素有很大的关系,比如在平时的饮食上,应该进行科学、均衡的饮食,可以保证人体营养成分,多吃一些含蛋白质、维生素较多的食物,多吃牛肉,或者是新鲜的蔬菜、水果等。另外还应该嘱咐病人,多参加体育运动,比如可以经常打篮球、跳绳、跳高、游泳等运动。另外还需要嘱咐病人,保持良好的生活习惯,不能抽烟、喝酒,而且也不能熬夜。还可以在医生指导下,进行胫骨结节部位的中药熏洗,或者针刺、艾灸等办法,都可以有助于病人身体长高。

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