小孩骨折后怎样恢复得快
2023-06-26 10:54:50收听:15757
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小孩骨折后怎样恢复得快
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小孩骨折之后可以补充大量的营养,促进骨折的愈合,比如瘦肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物,还要补充钙、维生素D,同时也要注意功能康复锻炼,不然容易造成肌肉萎缩和关节僵硬,这样不利于骨折的愈合。
俗话说伤筋动骨一百天,骨折刚开始的时候一定要多休息,不要随意乱动,每天的活动量也不要太大,在此期间一定要适当的补充钙质,可以多吃含钙高的食物,比如牛奶和鱼、虾等,新鲜的水果、蔬菜也要多吃一些,要保持营养的全面,这样可以促进骨骼的发育,加速骨折的愈合,另外还要定期到医院复查X光片,观察骨折的恢复情况。
俗话说伤筋动骨一百天,骨折刚开始的时候一定要多休息,不要随意乱动,每天的活动量也不要太大,在此期间一定要适当的补充钙质,可以多吃含钙高的食物,比如牛奶和鱼、虾等,新鲜的水果、蔬菜也要多吃一些,要保持营养的全面,这样可以促进骨骼的发育,加速骨折的愈合,另外还要定期到医院复查X光片,观察骨折的恢复情况。
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