现提倡给宝宝进行母乳喂养，母乳是宝宝最好的食物，能够为宝宝提供最全面、最均衡、最健康的饮食。同时会随着宝宝的生长提供不同的营养，有利于宝宝的生长发育。喂母乳还能够增加母子感情，促进妈妈身体还有子宫的恢复，产后3个月处于母乳喂养的关键期，如果这时妈妈奶水不特别多，可以想办法追奶。只是在这个阶段追奶的效果，没有产后1个月那么好，建议主要让宝宝多吸允，通过吸引能够促进泌乳素的分泌，同时适当喝汤，保持充足的睡眠，都有利于奶水的分泌。