血小板压积就是指外周血中血小板的容积占血液容积的百分比。血小板压积偏低，最常见的原因就是外周血中血小板数量减少，血小板数量减少越严重，血小板压积就越低。血小板压积偏低有多种原因，包括再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、免疫性血小板减少紫癜、白血病等多种疾病。对于各种原因引起的血小板数量减少，可以适当的补充优质蛋白质，因为蛋白质是合成各种血细胞的物质基础。优质的蛋白质包括新鲜的奶类、蛋类、新鲜的鱼类、肉类等。如果是造血原料缺乏引起的血小板减少，还可以补充含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血等，还要多吃一些富含维生素B12和叶酸的食物，如动物的内脏、蛋黄、新鲜的蔬菜、水果等等。