脊柱侧弯吊单杠有用，通过吊单杠可以利用身体自身重量的牵引，矫正脊柱的侧弯。因为在吊单杠的时候身体悬空，下身的重量都作用在脊柱部位，通过下身重量的牵引就可以使侧弯的脊柱得到矫正，恢复脊柱正常的生理曲度和正位上脊柱直立的状态。
吊单杠不是1-2次就能够矫正脊柱侧弯，这需要一个过程，要求病人循序渐进，持之以恒，每天锻炼20-30分钟，一天1-2次，坚持半年甚至一年，还有更长的时间，才可以通过吊单杠改变脊柱侧弯的状态。