女性在月经干净后下次月经来潮前14天排卵，可以在月经来潮后10-12天开始对排卵进行监测，对于月经周期规律的女性排卵时间固定，月经来潮前14天为排卵日。
对于月经周期不规律的女性可以扩大测排卵时间，以免错过测量排卵时间，对于有生育计划的女性可以在排卵日前后4-5天同房，能够增加怀孕几率，对于无计化生育的女性要做好避孕措施，以免发生意外怀孕，部分女性在排卵期有少量流血以及腹痛症状，也可以用作判断排卵期的标准之一。
如果女性月经周期长期不规律，无法将排卵日期进行监测，可以通过B超检查卵泡的大小来明确准确排卵时间。