在临床上女性病人分娩后会出现骨盆部位的关节松动，或者出现韧带松弛等情况，可以嘱咐女性病人进行正确的骨盆复位运动来恢复。具体的运动方法是嘱咐女性病人取仰卧位，使身体处于放松、伸直状态，告诉患者屈曲膝关节和髋关节，并且使膝关节尽量向胸部靠近，坚持10-15秒，然后归位，再换另一侧下肢做同样的动作。通过这样的锻炼可以加强骨盆关节的稳定性，同时还可以提高、改善韧带的弹性。在病人恢复运动过程中，最好在康复医生指导下进行运动，以避免出现不良的副损伤。