产后脚后跟疼100天内还可以补救吗

2023-07-18 11:14

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产后100天发生的脚后跟疼痛,可以通过治疗有效缓解,并且可以用无损伤的方法进行缓解。
产后脚后跟痛的原因是跟骨的滑膜炎症,也就是韧带和滑囊地方,因为压力的增高导致了炎症的发生。在妊娠的时候体重明显的增加,双足跟的受力明显负荷增加,所以产生了双足跟的滑膜炎症。一般在早晨下地的时候踩地最疼,走十几分钟之后疼痛会有些缓解。即便在生产之后,这种炎症依然存在,所以仍然存在脚后跟疼痛的情况。跟骨滑膜炎的治疗,一般采取理疗、热敷的方法。
建议患者每天晚上用温热的水泡足20分钟左右,可以促进局部的血液循环,降低炎症因子,可以有效的缓解跟骨滑囊炎产生的症状。保证足够的休息时间,减少活动,有利于关节的恢复。

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