孕期高血糖的饮食原则，既要保证孕妇和胎儿的营养需要，又能保持血糖在正常范围，不发生饥饿性酮症。在碳水化合物的选择上尽量选择升糖指数低的食物，比如杂粮饭、杂粮、馒头、燕麦，进餐尽量采用少量多餐制，每日分5-6餐，主食的1/3-1/2分餐到加餐，有助于餐后血糖的控制。
随着孕周调整每日热量的摄入，孕中晚期可以增加每天200-300千卡的热量，在饮食中还应该补充各种微量元素，比如铁、叶酸、钙维生素D、碘。
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"孕期血糖高可以多吃一些粗粮，比如玉米、荞麦等，孕期血糖高多数是由于服用含糖量较高的食物所导致，平时要避免吃西瓜、香蕉、葡萄等含糖量比较高的水果。如果不控制甜食的摄入量，会对胎...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/22 收听(77540)
"妊娠期的糖尿病建议患者尽量进食低GI，也就是低升糖指数的食物，这样可以使血糖上升得比较慢，起到分餐的作用，主食方面推荐粗细粮搭配。如果患者的胃肠道可以耐受，可以尽量以粗粮为主...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13 收听(11587)
02:42
孕期血糖升高，对于这一类特殊人群的血糖控制非常关注，因为其不但影响到母体健康，可能还会影响到胎儿发育。跟所有的糖尿病患者原则一样，要糖尿病的饮食控制，纯糖不能摄入，如蜂蜜...
李慧│北京医院
2020/01/06 播放（77401）
"产妇如果在怀孕期间出现血糖过高，要注意在饮食方面尽量避免糖分含量较高，及脂肪含量较高的食物，将蛋白质含量较高的食物，做为主要进食对象，在日常生活当中，也要尽量避免吃含有淀粉较...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(82125)
01:18
若孕期时血糖较高，应制定合理的运动以及饮食计划，并进行胰岛素的治疗，不存在科学依据证明可通过进食主动降低血糖。若孕妇在怀孕期间血糖高，应控制碳水化合物以及脂肪的摄入。若摄...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/13 播放（71860）
"孕期血糖高可以吃的东西有很多，首先，建议孕期血糖高的女性多吃粗粮，比如番薯、燕麦、糙米等，粗粮的升糖指数较低且热量较低，吃粗粮不仅能够有效地使人产生饱腹感，还可以有效地抑制人...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20 收听(96736)
"孕妇血糖高要多吃高纤维食物，如新鲜水果和蔬菜，全麦面包，谷类、豆类食物，这些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能会帮助血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11 收听(74393)
"孕期血糖高，在日常饮食中既要满足妊娠过程中所需要的各种营养素，又要调控饮食，避免血糖进一步增高。大约85%的妊娠糖尿病患者可以依靠单纯的饮食治疗和适当的活动，就能够使血糖达到...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/06/01 收听(56873)
"水果是一种营养丰富的食品，水果富含各种维生素，尤其是维生素C，还含有各种微量元素及食品纤维，是日常生活中富有营养的食品。孕期血糖高的孕妇，如果血糖不是非常高的情况下，如空腹血...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/12 收听(84832)
孕期血糖高吃什么水果？孕期血糖升高大部分为妊娠糖尿病，妊娠糖尿病需要饮食控制。一般建议孕妇吃一些低糖的水果，如猕猴桃、火龙果等等吃，所有的水果都可以吃，包括苹果、鸭梨这些都可以...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/04/08 收听(51045)
"如果患者在妊娠期血糖高或者诊断了妊娠期糖尿病，首先建议患者将血糖控制达标，因为血糖如果过高，无论对母体还是对胎儿，都会产生各种危害。患者如果需要补充维生素C，补充水果，建议在...
高岩│中日友好医院
2019/06/12 收听(23542)
"孕妇高血糖易导致胎儿发育不良，流产、早产、巨大儿等，必须积极控制血糖，使胎儿健康发育。适合孕妇吃的水果有苹果、草莓、猕猴桃、雪莲果、樱桃、梨、橙子、菠萝、无花果、火龙果等。这...
王娟│邹平市中医院
2019/07/01 收听(14687)
"孕期血糖高，并没有什么东西吃了能够直接降低血糖。吃任何的食物都会带来热量，对血糖都有可能增高。妊娠期血糖增高，无论是妊娠糖尿病，还是糖尿病妊娠，都需要通过饮食控制帮助控制好血...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(38499)
01:40
妊娠期血糖高可以吃水果，任何水果都可以吃，特别甜的水果应少吃。如果香蕉、西瓜含糖量较高的水果，在正餐时候吃，相当于主食即碳水化合物，易出现高血糖。水果种类不是特别限制，含...
张惠欣│河北医科大学第四医院
2021/03/03 播放（68363）
"孕期的血糖高和平常时候的血糖高，它的治疗原则大体上是一样的。但是孕妇血糖高，有一点值得注意的就是，可能在营养的要求上要比其他的患者更严格一点。因为怀孕期间对营养素的摄入是比较...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(33911)
"孕期的血糖升高建议吃粗细搭配的主食或者以粗粮为主，建议患者根据胃肠功能选择以粗粮或者粗细搭配为主的主食，而且要控制主食的量，不要过多，也不要过少。而且要将粗细搭配的主食进行分...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/24 收听(95908)
01:40
孕期的血糖高，其实各种水果升糖的含糖量与其重量都相关，所以任何水果其实都可以吃，关键不能过量的吃。吃时要考虑吃多少量。若孕妇想食用水果，则需要适当减少主食量，留出吃水果的...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（94965）
01:44
孕妇如果血糖高，对于吃主食的种类没有限制，需要限制摄入量，所以任何主食都可以吃，但量一定要注意。糖尿病的饮食治疗原则，非常关键的问题就是要保证每天能量摄入总量，在固定的合...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/23 播放（72777）
"孕妇在怀孕期需控制水果的摄入量，而降低血糖数值。糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量的多少及淀粉的含量而定。平时要多吃青菜，多吃粗粮，每天米、面的摄入量都是要有定量...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/05/28 收听(64248)
01:37
怀孕期间血糖高建议不要吃桃子，可能会导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态，高血糖状态对于妊娠期的孕妇以及胚胎的发育都有不利影...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/16 播放（94195）
