小孩咳嗽吃什么

2023-08-01 16:48

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小孩咳嗽的时候,食物方面需要注意的:
第一、给孩子适当多补充水分和汤类,因为身体缺水会导致气管里面的痰,变得比较黏稠,不容易咳出来,就会使劲的咳,对缓解咳嗽是没有好处的;
第二、不能给孩子吃太油腻的食物,不要大鱼大肉,尤其是油炸的、烤肉串之类的,有些家长会给孩子绝对的禁食,一点肉类也不让孩子吃,也是不合适的。因此不要吃油炸的、烤的、太过油腻的,还是要适当补充蛋白质,可以增加抵抗力,也有利于疾病的恢复,也可以吃清蒸的鱼、炒的肉丝、肉末等等;
第三、适当吃水果,新鲜水果可以补充维生素,促进疾病的恢复,但是不要吃太多,适量即可。尤其在冬天比较冷的情况下,吃过多的凉水果也会刺激咳嗽;
第四、强调吃八分饱,不要吃得过饱。因为孩子咳嗽的时候,可能会伴有消化功能不好,吃的过多油腻的,可能会出现呕吐、腹泻。或者在剧烈咳嗽的时候,会伴有呕吐,把胃里面吃的东西都吐出来。所以如果吃得太多,在咳嗽的时候容易伴发呕吐。这是咳嗽的时候,在食物方面应该注意的四点。

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