拉大便黏马桶是什么原因

2023-12-19 07:21

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拉大便黏马桶主要考虑以下几方面的原因:
1、脾虚湿盛:体内湿气过重,大便比较黏腻,比如经常淋雨、穿湿衣服、暴饮暴食,还有进食生冷、辛辣的食物,进餐很晚,并且经常熬夜、饮酒、喝浓茶、喝咖啡,都会导致体内湿气过重。要多运动,比如快走、慢跑、游泳、跳舞等,有助于活化气血循环、促进水分代谢,多喝红豆薏米粥也可以祛湿气。另外,要吃有营养的物质,如蘑菇、木耳、猴头菇等。
2、消化不良:经常吃大鱼、大肉,进食蔬菜和水果比较少,粪便中油腻、蛋白的食物过多,但无法吸收,会导致大便黏腻、黏马桶。
3、慢性肠道疾病:如慢性结肠炎、肠结核、克罗恩病、结直肠肿瘤等,也会出现大便性状的改变。
日常生活中要多进食新鲜的水果、蔬菜,多进食含粗纤维的食物,避免暴饮暴食,增强体质。

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