睡觉用嘴巴呼吸怎么办

2023-01-22 05:34

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睡觉的时候用嘴巴呼吸,可以先调整睡眠的姿势,避免过于头后仰。如果头后仰,常常就会出现张口的状态,用嘴呼吸。
还需要到正规医院的耳鼻喉科进行检查,看看口咽部或者是鼻咽部是否有增生性的疾病,造成呼吸障碍,而在睡眠时用口呼吸,临床上常见的有腺样体肥大、扁桃体肥大。因为腺样体或者扁桃体都位于呼吸道,所以如果发生了增生、肥大,就会使呼吸变得不顺畅。病人就有可能采用口腔进行呼吸。
需要进行手术切除增大的腺样体或者是扁桃体,恢复呼吸道通畅,就可以去除病因。有的还需要进行正畸治疗,也就是进行功能性的矫治或者戴用矫治器,来戒除口呼吸的不良习惯。

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