膝盖半月板损伤调养的方法
2023-09-11 20:53:43收听:73114
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膝盖半月板损伤调养的方法
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膝关节半月板损伤多见于膝关节扭伤或者半月板本身有畸形,比如盘状半月板等,容易出现损伤。可以通过完善膝关节磁共振检查准确判断半月板损伤的程度,如果属于Ⅰ度或者Ⅱ度比较轻微的损伤,可以选择保守治疗。调养方法主要是暂时避免长距离行走、过度屈膝以及剧烈运动。局部可以配合活血化瘀的膏药,比如消痛贴膏治疗,静养休息差不多两个月以上再考虑逐渐行走活动,静养期间可以加强抬腿训练,防止肌肉萎缩。如果经过保守治疗两个月以上症状改善不明显,或者磁共振检查本身属于Ⅲ度的严重半月板损伤,需要考虑关节镜下进行治疗,比如半月板缝合或者半月板局部切除。
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