怎样缓解酒后第二天头痛
2023-04-26 15:03:04收听:38621
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怎样缓解酒后第二天头痛
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饮酒后第二天出现头疼,是因为酒精中的乙醇经过肝脏的代谢转化成了乙醛,乙醛具有明显的扩张毛细血管的作用,尤其是对头部的毛细血管的扩张尤为明显,所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关,要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快排出体外,有下面的方法可以选择:
第一、对症处理,可以服止疼药,比如去痛片、布洛芬、散利痛等等,这个方法是最快的;
第二、可以多喝水,必要的时候可以加少量利尿剂,它的目的是利尿,促进乙醛的尽快排出;
第三、可以喝浓糖水或者浓的蜂蜜水,利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛,但是这种方法不适合糖尿病病人;
第四、喝浓茶水,茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢,而且浓茶也兼具有利尿的作用;
第五、可以吃水果或者鲜榨果汁,水果有解酒的作用。
总而言之建议不要酗酒,但是身不由己的时候,喝酒之前要先喝牛奶或者酸奶,对胃黏膜是一种保护,可以延缓酒精的吸收,减少第二天早晨出现头疼的情况。
第一、对症处理,可以服止疼药,比如去痛片、布洛芬、散利痛等等,这个方法是最快的;
第二、可以多喝水,必要的时候可以加少量利尿剂,它的目的是利尿,促进乙醛的尽快排出;
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