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    高血脂高血压喝什么茶好
    2023-07-17 07:25:23收听-
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    高血脂高血压喝什么茶好
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    高血脂、高血压患者喝绿茶比较好,因为绿茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种物质,有降脂、降压、减肥、抗氧化的作用。
    绿茶当中的茶多酚对人体脂肪代谢起着重要作用,可以减肥、降血脂。
    而且绿茶对血压也有一定降低作用,有镇静、安神的作用,缓解疲劳、稳定心神、减缓精神的压力,对于高血压病人是有益的,而且绿茶还对心肌、心血管系统有保护作用。
    虽然绿茶有很多作用,但是也应该注意避免一次性引用过多,以免导致自身病情加重,或增加胃肠道负担等。
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