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脑梗需要注意什么饮食
2023-02-01 13:05:03收听:-
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脑梗需要注意什么饮食
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脑梗塞的患者饮食的原则要注意低盐低脂,具体分析如下:
第一、低盐就是指每天食盐的摄入量大概是在<6g,这里也包含炒菜的时候的酱油、调料类的总和,加在一起每日氯化钠的摄入量不能超过6g。
第二、低脂,要减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、肥肉、内脏、猪肝等高胆固醇类食物的摄入。
第三、要多吃新鲜的青菜、水果,最好是不要吃隔夜的食物。对于蛋白质类,也以优质蛋白为主,像瘦肉、鱼都是可以吃的。如果是有高脂血症的,鸡蛋蛋黄1个星期不要超过5个,脑梗塞的饮食大致上就是需要按上面的进行控制。
第一、低盐就是指每天食盐的摄入量大概是在<6g,这里也包含炒菜的时候的酱油、调料类的总和,加在一起每日氯化钠的摄入量不能超过6g。
第二、低脂,要减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、肥肉、内脏、猪肝等高胆固醇类食物的摄入。
第三、要多吃新鲜的青菜、水果,最好是不要吃隔夜的食物。对于蛋白质类,也以优质蛋白为主,像瘦肉、鱼都是可以吃的。如果是有高脂血症的,鸡蛋蛋黄1个星期不要超过5个,脑梗塞的饮食大致上就是需要按上面的进行控制。
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