出现脚趾撞到了一直痛的情况时，一定要早期进行X摄片。因为在脚趾外伤或受到撞击时，有可能会引起趾骨骨折，之后根据情况给予石膏制动及功能锻炼、手术治疗等，具体如下：
1、石膏制动及功能锻炼：如果局部肿胀明显，同时严重影响行走，就要怀疑骨折的存在。如果在X摄片下明确跖骨骨折，若骨折对位对线良好，可以使用石膏进行制动，制动的时间是六周左右，六周时可以拍摄X片，若骨折断端有连续性骨痂通过，就可以拆除石膏，在双拐支撑下逐渐负重行走，并进行脚趾的功能锻炼。
2、手术治疗：如果跖骨骨折对位对线不佳，一般要进行手术治疗，使用克氏针交叉内固定，如此才可以避免后期的关节功能障碍及创伤性关节炎。