男人第一次能坚持多久，通常有两方面的含义，一方面是指勃起，另一方面是指射精的速度。因此都是要看具体情况的，无具体的规定时间。
通常情况下勃起有两层含义，一个是勃起的硬度，另一个是勃起维持的时间。通常认为勃起硬度能在Ⅲ-Ⅳ算是正常，而勃起维持的时间要能够坚持到性生活结束，也就是通常以射精作为性生活结束的终点，至于维持多长时间可以不射精，从医学上定义讲能够正常性生活超过1分钟以上就不算是早泄，通常大家认为时间如果能更持久一些，性生活满意度会增加。我国做过一个粗略的统计，健康的中年男性性生活时间大约是3-5分钟，因此也不必过度追求延长时间，只要双方都满意就可以。
日常生活中建议性生活前、后要做好个人卫生，可以使用温水清洗私部，平时勤换内裤，以免造成细菌类感染的疾病。