肩周炎最好发的年龄是50岁左右，所以肩周炎又称作五十肩，也称作冻结肩。在50岁上下的人群当中，如果出现肩关节的疼痛，同时又伴有明显的肩关节活动受限，如果没有明显的肩膀外伤史，首先要考虑的就是肩周炎。
肩周炎早期，肩关节囊并不会发生粘连，仅仅表现为肩关节的疼痛，此时期是功能锻炼的关键期，一定要积极、有效的进行消炎及去痛处理，进行积极的肩关节功能训练，这样可以防止关节囊的粘连，防止关节功能的受限。