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    防老年痴呆游戏有哪些
    2023-11-23 22:02:27收听-
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    防老年痴呆游戏有哪些
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    到了老年,老年朋友们都需要注意防止老年痴呆的发生。防止老年痴呆的发生,最好的是多和人家聊天、沟通、交流。聊天会增加人思维的敏感度,可以防止痴呆的发生。
    另外,也可以多做游戏,以前说过心灵手巧,所以手巧心也灵,手部肌肉的活动可以增加脑子思维的活跃。可以做一些比如说手部的锻炼,学钢琴、打麻将,这种手、脑、眼都进行了锻炼都可以有好处,但是不能时间过长,老年人坐的时间太长也不合适。
    再有一个可以做一些益智类的游戏,比如下棋,不管是什么样的棋,下棋、打牌都对改善老年人的认知功能有帮助。一句话,勤动脑,脑子是用进废退,不用它就越来越差,越用它就越来越好。
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