喝酵素出现肠鸣是什么原因

2023-09-10 16:33

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喝酵素出现肠鸣、胃肠蠕动的表现,如果没有腹泻情况的话可以继续服用,如出现严重腹泻的情况时,需要及时停止食用酵素,如果想采用酵素减肥就不推荐。酵素的作用也需要因人而异,并非任何人在服用酵素后都可以起到比较好的排脂作用,酵素仅仅可以用于促进胃肠蠕动以及胃肠消化,并不能起到控制热量摄入的作用,如单纯的用于养生保健,可以适量的服用酵素,但应避免自制酵素,自制酵素中可能会含有一定数量的甲醛,容易对身体造成伤害,建议选用正规机构研发的酵素粉或是酵素原液。

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