久坐出现腿痛，主要有三方面的原因：　　一、腰部出现疾患，久坐之后就会导致腰部承担力量过重，椎间盘会出现突出或者膨出。有可能就会压迫到腰部神经根，导致神经根出现水肿或者缺血，就容易导致一侧腿部有放射痛、酸痛以及麻木。　　二、久坐之后由于大腿后侧会处于长期的挤压状态导致腿部血管受到挤压，静脉回流就会减慢，容易导致腿部远端出现肿胀以及疼痛。　　三、由于久坐之后腿部肌肉处于紧张、疲劳状态，就会导致局部所产生的乳酸以及炎症等代谢产物会对末梢神经产生刺激，就容易出现腿部疼痛。