月经前出现乳房胀痛的主要原因是以下几点：
1、最重要、最核心的考虑是来月经前机体为了促进排卵会分泌大量的激素，比如雌激素、孕激素，这些激素会反复刺激，进而引起疼痛。
2、与饮食不好有关，比如经常吃辛辣、刺激、油炸、油腻，特别是经常吃炸鸡等含激素水平高的食物，继而诱发乳房胀痛。
3、情绪变化，特别是发脾气、生闷气、闷闷不乐等综合引起。
4、与内衣过紧造成血供不畅有关。