酸碱体质其实是一个很大的悖论。因为人体本来就是一个酸碱共存体！比如：胃、皮肤、阴道是酸性环境；肠道是碱性环境；血液 PH 值在 7.3～7.4，属于弱碱性，所以，你可以说，某部位的内部环境是酸的 / 碱的。但是，根本不存在单一的酸性或者碱性体质。所以也不存在碱性体质好不好的说法。