坐月子的时候如果经常出现腿酸疼，特别是小腿酸疼，要考虑是缺钙引起。由于在坐月子的时候要哺乳，婴幼儿对钙离子的需求较高，如果这个时候母体补钙不足，同时钙输出又增加，就会引起低钙。
这个时候会引起神经肌肉的兴奋性增高，常常会引起双小腿的痉挛性疼痛，在夜间可以出现小腿抽筋的情况，这个时候建议要积极补钙，多吃高钙食物，多喝高钙牛奶、乳制品、虾皮。这些高钙食物可以充分补充体内的钙离子水平，使得乳汁内的钙离子水平增高，这样也可以防止婴幼儿缺钙。
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"女性在坐月子期间容易出现腿酸疼的症状，在月子期间身体较虚弱、免疫力较低，这时容易受寒，出现受寒会导致腿酸疼。如果出现腿酸疼，也有可能是由于腿部的血液循环不好而引起。如果出现腿...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/03/27 收听(61558)
"临床上引起女性在坐月子期间出现腰腿酸痛症状的因素比较多，有可能是由于以下几方面的原因引起的：1、有可能是由于缺钙造成，因为女性在生产的过程当中会丢失体内的微量元素，特别是钙流...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/25 收听(12850)
"正常情况下坐月子时不会出现腿部酸痛，如果出现腿部酸痛有可能是以下原因导致的：1、坐月子期间没有很好的保暖导致关节、肌肉或者皮肤着凉而引起局部酸痛，可以做局部的按摩促进血液循环...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/30 收听(65828)
"腿酸痛一般考虑以下几方面的因素：一、局部外伤，由于受到外力刺激，如摔倒、撞伤等从而出现局部酸痛表现，并伴有局部压痛或肿胀活动受限，一般主要考虑软组织损伤并导致炎性因子释放，并...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/20 收听(42942)
"整个腿酸痛，最常见的原因就是椎间盘突出。腰椎间盘突出以后，压迫周围的神经根，神经根受到压迫以后出现水肿，而引起臀部、腿部、小腿或者足部都出现相应的症状。其中，就包括腿酸痛的情...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/18 收听(82596)
"腿总是有酸疼的表现，和动脉供血不足相关，尤其是老年病人动脉硬化闭塞症非常多，和吸烟以及日常的饮食结构相关。随着年龄的增长，动脉管壁会有不同程度的硬化，甚至有斑块形成，势必会影...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/25 收听(60898)
"引起腰酸痛的原因有很多，首先考虑运动量增加、活动增加导致腰腿痛。第二考虑晚上睡觉睡姿不对引起。第三考虑是腰椎的疾病，比如椎间盘突出，或者腰椎间盘膨出会引起腿酸痛。第四考虑是下...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/01/30 收听(89174)
"腿部经常出现酸疼的情况，多是由于长时间保持坐位，导致下肢出现瘀血，血流缓慢，导致神经营养不足，肌肉发生无氧带，乳酸增多，从而引起短时间内肌肉疼痛的情况出现。当出现腿部疼痛时，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/07 收听(28036)
01:38
腿感觉有点酸痛，有可能是患者运动过度或者是强度过大，造成局部肌肉、软组织损伤，所引起的症状。也有可能是大量的酸性代谢产物聚积，主要是乳酸类的产物聚积，而诱发了局部疼痛的感...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/15 播放（31969）
"腿酸疼常见以下几种原因：1、长时间的站立或者过度劳动，可以导致腿部肌肉发生大量的无氧代谢，从而引起酸性产物过多，刺激神经导致腿部酸痛症状，经过按摩、休息、热敷，症状会逐渐缓解...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/13 收听(58062)
"腰痛、腿酸痛最常见的原因是腰椎间盘突出压迫神经，也可能是腰椎肿瘤等疾病。需要及时找骨科医生面诊，初步判断原因。如果考虑是腰椎的问题，完善腰椎的磁共振检查，可以较为准确的判断是...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/23 收听(10166)
"月经期有腿酸痛的症状是很多女性非常常见的，因为在月经期间由于体内雌孕激素水平的变化，引起体内的水钠潴留以及经期盆腔充血，在前列腺素的作用下也会出现下腹以及腰椎以下腿酸痛的症状...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/07/12 收听(10658)
"一般如果出现了下肢膝关节和腿的酸痛，临床上常见的原因，主要包括以下几种：第一、最常见的肌肉软组织的劳损，如膝关节的损伤等，一般多见于年轻人爬山、运动、健身或者是由于长跑、慢跑...
李宏│北京大学第一医院
2023/09/29 收听(70524)
"腿酸疼、无力是怎么回事：1、长时间的一个姿势、过度的劳累，都会导致腿酸痛、无力。2、也有可能是腰椎间盘突出症，使椎管内的压力产生的变化，直接压迫到神经根，引起神经根支配的范围...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/21 收听(50690)
"腿酸疼无力首先要明确有没有膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎，长时间的站立、行走，尤其是登高爬山，过度受凉，过度劳累、负重，都会导致膝关节的关节软骨受到损坏，软骨下骨相互摩擦，就会...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/24 收听(20100)
"从腰到腿有明显的酸疼，考虑是腰椎骨质退行性改变所导致的；尤其是合并有腰椎间盘突出症，病人还会有下肢麻木、活动受限等表现；如果病史比较长，还会出现下肢肌肉萎缩、肌力减退的症状。...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/18 收听(26948)
02:03
腿酸软无力常见原因如下： 1、腰椎间盘突出：压迫刺激神经导致的腿酸软无力，严重时还可以引起腿麻、腿痛的症状； 2、颈椎病压迫脊髓：也可以导致双侧或...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（33886）
01:42
一条腿酸痛的原因如下： 1、血管异常：建议行下肢血管超声检查排除血管斑块或血栓等病变； 2、腰部占位性病变：如腰椎结核寒性脓肿、椎旁占位性病变、腰...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/04 播放（95460）
"一运动就觉得腿酸痛有以下几个方面的原因：第一、可能与患者平时缺乏锻炼，突然增加运动量，导致腿部酸痛产生乳酸在短时间内无法消退。第二、腰椎的损伤，对于发生在腰部的椎间盘突出、腰...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/07 收听(33400)
"腿和臀部出现酸痛的临床症状，常见以下几种原因：第一、腰部疾病：如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出，均可以刺激或者压迫神经，使病人出现腿部和臀部的酸痛症状。症状容易反复发作，影响病人的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(12190)
