月经巧克力色什么原因

2023-11-10 01:10

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月经呈现巧克力色,一般是由于经血在宫腔停留时间过长引起的症状,大概是由于月经期间,没有做好小腹部保暖,或吃了生冷寒凉性食物,引起受寒、受凉等因素,导致经血在宫腔循环不畅出现的症状,也有可能是由于身体内分泌失调,引起经血循环不畅,淤积在宫腔使经血颜色出现发暗。建议可以在医生指导下,用益母草和红糖熬水喝缓解症状,同时需要注意休息,避免劳累,养成规律作息习惯,避免熬夜,适当参加室外体育锻炼和文体活动,有助于缓解精神压力,保持心情舒畅,并需要做好小腹部保暖,避免受寒,饮食方面注意吃清淡、容易消化、含维生素比较多以及含蛋白质丰富的食物,不要吃辛辣刺激和生冷食物。

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