女人月经前后几天是安全期

2023-12-26 14:13

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女人月经前、后3天之内应该是绝对的安全期。但是安全期有的时候并不安全,有的时候因为存在额外排卵有可能怀孕。
排卵期也就是容易受孕期,又叫不安全期。拿月经很规律的月经周期是30天的女性为例子来说排卵期和安全期,在下一次月经第1天来的日子往前推14天应该就是计算出来的排卵日。实际的排卵不一定是在计算出来的排卵日,但是基本上会在它的周围发生,也就是在计算出来的排卵日前后4天,一共这8天的时间段内就有可能出现排卵,所以在这8天是容易受孕期,也就是不安全期。如果拿一个月经周期30天来算,最开始月经出血的日子,差不多出血5-7天就完全干净了,这是第1个星期。然后中间还有1个星期的排卵期,在这两块时间中间就是安全期,也就是月经干净后1个星期的时间以及排卵期后1个星期,还有下一次来月经之前的1个星期的时间就是安全期。
月经期间女性需要注意保暖,避免吃辛辣、刺激性食物,多吃水果和蔬菜。注意休息和饮食规律,平时注意锻炼身体,注意私处卫生,勤换洗内裤。

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