长期严重失眠怎么办

2021-05-24 19:13

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患者如果存在着长期的比较严重的失眠,首先通过调整自身的情绪、遵医嘱口服一些中成药比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊,或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等,其次可以进行中医针灸或短期内遵医嘱应用一些镇静安眠的药物,比如艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等,具体如下:
1、调整自身的情绪:保持情绪平和,不要对睡眠过度的关注,规律的作息;
2、口服一些中成药:比如说使用安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊,或者是像柏子养心丸、朱砂安神丸、清脑复神液等,但是需要注意这类的中成药最好是在中医医师的指导下辨证来选择;
3、中医针灸:对于辅助的改善睡眠效果也比较不错;
4、镇静安眠药物:比如说患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等。

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