成人身上有206块骨骼，这些骨骼有大有小，有的是规则骨，有的是不规则骨，长管状骨等。这些不同形状的骨骼组成了人体，支撑着人体的重量，能够很好的维持人体的结构。颅骨保护头颅，脊柱保护脊髓和神经，胸廓肋骨保护心脏和肺，腹部骨盆保护其他的一些内脏、器官、组织，所以骨骼对于保护内脏非常重要。
同时，骨骼系统又是非常发达的运动系统，它与肌肉系统密切配合，能够维持关节的活动度，从而使人体具有非常好的运动协调能力，所以关节对于人体非常重要。骨骼除了这几个作用以外，还是人体的骨库，人体99%的钙都存在于骨骼当中，所以应该维持骨代谢的平衡，每天摄入一定量的钙元素，一般人正常要800-1000mg左右的钙，才有助于钙代谢的平衡，避免骨质疏松症的发生。
除此以外，骨骼当中还有一些红骨髓和黄骨髓，在婴幼儿时期是造血的一个重要的来源之地。在成年之后，造血能力一部分处于休眠状态，当引起缺血的时候，骨骼当中的骨髓就会再次被动员起来，产生更多的血红细胞。所以骨骼对于人体非常重要，它与肌肉系统及其他系统完美的协调配合。