宝宝积食就是吃的太多了，尤其是蛋白质以及糖类食物吃得过多，会导致消化功能异常，超过宝宝本身的消化功能，就会出现相应的消化道症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛或者便秘等，治疗主要有以下几个方面：
1、注意饮食，尽量少食多餐，稀粥、烂面，吃好消化的食物有利于宝宝胃肠道功能的恢复，不能吃高糖、高脂肪、高热量的食物；
2、可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，能够促进肠蠕动、减轻腹胀等消化不良的症状；
3、可以吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群；
4、可以吃消食中药，如小儿化食丸等，帮助宝宝消化，宝宝积食要注意孩子的伴随症状，有可能有继发呼吸道感染，出现发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，需要及时就诊。