两个肩周疼痛常见以下原因：
1、三角肌肌筋膜炎。
2、肩峰下滑囊炎。
3、肩峰撞击综合征和肩袖损伤。
4、痛风性和类风湿性关节。
5、肩关节骨性关节炎。
首先，三角肌肌筋膜炎和肩峰下滑囊炎常见于青壮年，因为反复过度的上臂及肩膀的活动，而导致肌肉的劳损以及肩峰下滑囊受到刺激后充血、水肿，产生局部的炎症从而引起疼痛。
其次，肩峰撞击和肩袖损伤常见于中老年人，是因为肩关节的退化及肩峰下骨刺的形成、肩袖的撕裂，刺激滑囊产生炎性的疼痛。
除以上这些因素以外，还有一些其他的病理因素，比如因为尿酸异常增高或者是类风湿因子增高，导致肩关节的滑囊、软骨、滑膜等受到刺激而产生无菌性的炎症，从而引发疼痛。
随着肩关节的退化以及反复的磨损，会出现肱骨头以及盂唇关节面软骨的变性、关节间隙狭窄、骨赘形成等，产生骨性关节炎，也会引起肩膀疼痛。