对于泡温泉的时间无过多限制，只要有条件均可少量多次浸泡，可以根据大家的需求或者身体状况分析。
温泉是非常舒适、温热的方式，泡温泉的时候温度升高之后皮肤血管扩张，可改善外周皮肤循环、增加抵抗能力，以及改善外周缺血及缺氧的状况，同时还可刺激外周神经，促进外周神经根炎修复以及促进关节修复、解除关节疼痛。对于泡温泉，在水经注里曾经提过，如果有条件，均可少量多次浸泡，如无条件，不住在温泉边，每周泡2-3次均可，根据方便程度决定，无特殊要求。
泡温泉并非人人适宜，如皮肤病急性发作时不要泡温泉，患有心脑血管病、心脏病患者或糖尿病患者也不太适合泡温泉，主要因血管扩张之后会影响心功能和血压。