妊娠期糖尿病可以适当吃玉米，玉米属于升糖指数比较低的主食，它含有粗纤维和可溶性纤维，并且还有蛋白质、脂肪以及维生素。玉米的含糖量比大米低，而粗纤维的含量比其他米面类高，这样可以有利于降低餐后的血糖。
妊娠期糖尿病需要做到营养均衡，食物多样化。吃玉米的时候尽量选择北方玉米，尽量少吃甜玉米、水果玉米以及黏玉米等等。
每次吃的时候要注意控制量，可以吃50g左右，同时要减掉相应的主食量，增加一些绿色的水果，监测餐前及餐后两小时的血糖，避免血糖波动。
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妊娠期糖尿病患者可以吃玉米，玉米属粗粮，主要成分为碳水化合物，南北方玉米品种有很多种类，部分种类的玉米含糖量较高，不适合妊娠期糖尿病患者食用。如果妊娠期糖尿病患者血糖控制...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/12/07 播放（62654）
"妊娠期糖尿病是可以吃玉米的，但是需要在血糖控制稳定的时候选择吃，而且食用的时候一定要适量，不宜吃得过多。建议尽量选择老玉米，而不是糯玉米或者其他甜玉米。因为，老玉米中糖的含量...
刘慧平│长治市中医医院
2023/07/07 收听(46428)
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妊娠期糖尿病的孕妇可以吃玉米。玉米里面含有丰富的维生素A、维生素E、氨基酸，是一种抗衰老的食物，并且玉米富含粗纤维，能对妊娠期糖尿病的孕妇发生的便秘、胃肠功能的紊乱有极好...
黄燕│海南省妇女儿童医学中心
2023/10/21 播放（66860）
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妊娠期糖尿病可以吃玉米，妊娠期可以吃适当的甜食，但如果这个成分多吃，则要相应减少其它辅食或者主食的摄入。如果通过控制饮食后血糖控制还是不够稳定，可以加强运动、散步方法控制...
高枫│太原市中心医院
2023/10/04 播放（86870）
"妊娠期糖尿病的患者是可以吃玉米的，玉米属于主食类的食物，多吃玉米、小米、荞麦、燕麦来代替精米、精面，对于妊娠期糖尿病的妇女是十分有利。玉米的升糖指数没有普通的精米、精面高，而...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/09 收听(20136)
"妊娠期的糖尿病患者最好不要吃玉米，因为玉米中含有大量的淀粉，淀粉在人体中最终会转变为葡萄糖消化、吸收，就会引起血糖升高。所以妊娠期的糖尿病患者尽量不要吃玉米，可能会导致饭后血...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/16 收听(17336)
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妊娠期糖尿病患者可以吃南瓜，但是南瓜只是一种普通蔬菜，不能当做一种主动降低血糖的手段。因为有人发现以南瓜为主食后血糖比原来低，就认为南瓜有主动降低血糖的作用，其实是错误的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（84834）
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妊娠期糖尿病病人在血糖控制比较好的情况下，可以吃各种水果，包括杨梅。杨梅含糖量适中，约6%左右，富含维生素C、钾、膳食纤维，有助于血糖控制，可以适量食用。杨梅味道酸甜，可...
尚敬│河南省人民医院
2023/10/17 播放（56064）
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妊娠期糖尿病患者可以食用燕麦，与精米、白面等细粮相比，燕麦富含膳食纤维，膳食纤维可以延长食物在胃内的停留时间，延缓葡萄糖的吸收速度，可降低餐后血糖升高的幅度，所以燕麦的血...
李季芳│海南省人民医院
2023/06/12 播放（80692）
"得了妊娠期糖尿病的患者可以吃猕猴桃，猕猴桃当中含糖量是水果当中的含糖量比较低的，适合妊娠期糖尿病患者吃，另外弥猴糖当中的维生素含量比较高，对孕妇的健康以及胎儿的发育都是比较有...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/24 收听(88548)
"妊娠期糖尿病如果血糖不是特别高的时候，可以适量的吃点杨梅，杨梅含糖量不是特别高，对于血糖增高的患者并不会造成很大的影响。但如果糖尿病特别严重的时候，尽量不要吃含糖量高的食物，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/15 收听(56548)
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马蹄又称为荸荠，具有清热、解渴、利湿、解毒以及降血压的作用。另外，马蹄还有促进脂类代谢的作用。因此，妊娠期糖尿病患者可以食用马蹄，但是不要过量食用，因为马蹄含有一定的糖分...
谢江燕│成都医学院第一附属医院
2023/08/09 播放（75520）
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妊娠期糖尿病可以吃豆角。豆角含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，可以给身体提供丰富的营养物质，适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。另外豆角的纤维素含量较高，纤维素即膳食纤维。糖尿...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（49571）
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妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量较低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI也较低，升糖指数也较低，糖负荷GL也较低，所以是妊娠期控糖能力比较好的水果。...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（35614）
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妊娠期糖尿病在怀孕期间可以吃杨梅，但是在血糖很高，控制不佳的时候应暂时避免食用，等血糖控制在正常范围之内时，可以适当食用杨梅。杨梅作为一种季节性比较强的水果，含有丰富的水...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/13 播放（86402）
"如果有妊娠期糖尿病，不能一次性吃太多的桃子，桃子属于是含糖量高的水果，偶尔吃一点是可以的，吃得太多会导致血糖增高，严重的时候会影响到胎儿的生长发育。因为血糖过高会对胎儿造成一...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/07 收听(62932)
"妊娠期糖尿病患者是可以在生活中适当地吃一些面粉的。面粉与大米都是可以转化为葡萄糖的植物淀粉。妊娠期糖尿病患者应该少吃，而不是禁食，以少吃多餐为原则，以控制血糖在平稳的水平上。...
刘慧平│长治市中医医院
2023/12/09 收听(76218)
"妊娠期糖尿病患者最好不要吃桃子，桃子里面含糖量比较高。妊娠期糖尿病患者可以适量吃不含糖的蔬菜像西红柿、黄瓜、小白菜、油菜，这一类的蔬菜都可以吃，不会导致血糖增高，水果方面尽量...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/01 收听(13730)
