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"心情焦虑，工作压力大，劳累等都能够引起内分泌的失调影响月经。焦虑的时候可能会导致神经系统与下丘脑，垂体间的功能失调，进而会影响内分泌激素，导致月经推迟，月经不调甚至是闭经的现...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/12/29 收听(70096)
01:34
环境改变、情绪改变或机体出现病理状况时，均可引起月经改变，表现为月经提前、月经推迟或先后不定期。女性焦虑紧张易出现月经延迟或痛经，与机体内分泌有关。中医认为，肝主情志，脾...
李佳平│常德市第一中医医院
2023/10/03 播放（70652）
02:11
程娇影│中日友好医院
2023/05/16 播放（61480）
01:43
工作压力大时每个人会有一定的焦虑紧张反应，这时首先要分清工作压力是来源于不喜欢工作勉强去做，还是工作强度过大，超出身体承受范围。如果是第一种情况，要综合分析工作对自己的适...
张卫华│北京大学第六医院
2023/03/11 播放（80884）
02:13
每个人都会产生焦虑，遇到一个事件或者压力，焦虑就产生了，这是每个人都会出现的一种情绪、状态。遇到这种情况，我提倡做到“三个一”。第一，一个朋友。有心事、有心结、有压力的时...
常国胜│郑州市第九人民医院
2023/10/05 播放（99968）
压力大、焦虑要分析是什么样的压力，焦虑和压力的联系程度，如果感到紧张、担心都是围绕有压力的事情，围绕事情产生的情绪反应。毕竟生活中除了这件事情，还有其它很多时间需要去做，在不涉...
张卫华│北京大学第六医院
2023/08/25 收听(76952)
01:44
压力大焦虑的表现分为两大类情况：
曲姗│北京大学人民医院
2023/09/23 播放（93360）
"正常的月经来潮，是每个成熟女性身体健康的标志。而月经的不正常，可以提醒着你的身体，可能有哪方面出现了问题。在现实生活中，出现月经不调的女性有很多，大多是因为一些妇科疾病或者不...
张崇玲│随州市中心医院
2023/07/07 收听(86324)
临床上调节心情焦虑可以采用行为训练和药物治疗的方法，行为训练临床上以放松训练为主，如渐进式肌肉放松训练，通过让各大肌肉先紧张后舒张等方式达到有效的放松，同时配合深呼吸训练让患者...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/10/06 收听(34242)
02:08
心情焦虑易出现烦躁、坐立不安等症状，宜食用清肝、养肝、缓解焦虑情绪的食品及药膳。饮食上推荐全麦麦片、淡水鱼、深海鱼及绿叶蔬菜，男性患者可多食用小西红柿，对改善躯体症状有帮...
李佳平│常德市第一中医医院
2023/08/08 播放（62364）
"焦虑患者常胃口不佳、寝食难安、消瘦，这时就应吃开胃、健胃、富有营养的东西，如可吃水果，如苹果、香蕉类，有营养又可通气促进胃肠蠕动；还可以吃五谷杂粮，既保证热量供应，又没有营养...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/24 收听(28816)
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心情焦虑是大部分人生而有之的特点，即人从出生开始就要面对恐惧、不安，并学习如何应对它，是人一生的课题，是从出生到死亡都要面对的问题，大部分人可以做好，通过自己的经验、朋友...
曲姗│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（90134）
02:01
焦虑治疗有心理治疗和药物治疗两方面，更强调心理治疗，具体如下：
1、寻找引起焦虑的原因，包括工作原因、家庭原因、社会原因等。如果在可控范围内，尽量解除引起焦虑原因...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/07/08 播放（92216）
"心情焦虑，如果是诊断为焦虑状态，可以通过自我调整方式进行改善，如运动。运动本身可以起到抗焦虑作用，可以刺激大脑分泌内啡肽，起到抗焦虑作用。运动本身就是一种非常全面的肌肉收缩-...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/02 收听(88488)
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首先压力大和心慌、焦虑要看有什么原因所致，找到原因、分析原因、祛除原因。包括焦虑和其它疾病都有诱发因素和维持因素，去除诱发因素、维持因素是基本的前提。焦虑、抑郁、失眠跟高...
朱列和│惠州市中心人民医院
2023/12/09 播放（63264）
01:45
如果患者出现压力大、焦虑、失眠，患者首先需要在生活、工作中进行减负，减轻负担与压力。如果患者能够扛住压力，就可以作为动力，达到自己的目标。但如果压力过大，即使进行减负，患...
国红│北京医院
2023/09/03 播放（93894）
02:34
压力大导致焦虑，具体症状如下： 一、精神不适：引起精神紧张、不安，总感到担心、担忧，怕自己工作做得不好，总是处于提心吊胆的紧张状态。对某些事情非常焦虑，事事都...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/04/17 播放（81652）
月经推迟跟心情也有一定的关联性，虽然说不是绝对的，但是如果女性的心情长期处于一个抑郁状态，或者突然受到打击，比如分手或者家里遇到变故等情况，都有可能对女性月经产生影响，导致月经...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/20 收听(56816)
"压力过大会导致月经出现推迟，不管是生活压力过大，还是工作压力过大，使精神长期处于紧张的状态，都容易导致体内激素水平紊乱，从而出现月经延迟。如果平时有正常的性生活，出现月经推迟...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/02 收听(73938)
