人流手术以后最好两星期以上再考虑吃辣椒等辛辣、刺激食物，主要原因是辛辣食物会刺激肠道，导致肠蠕动加剧和腹痛表现，有时难以与人流手术后正常的子宫收缩疼痛相鉴别，耽误病情。辛辣食物影响肠功能，还容易导致便秘、痔疮等，都会引起患者的不适症状，所以人流后最好两星期之内不要碰辣椒。
人流后常规休息两星期，这是国家规定的法定假期，如果自我感觉良好，没有明显的腹痛表现，也没有大量阴道出血，提前上班也没有关系。如果休息两星期后仍然有上述症状，尤其是出血多或者发热，则必须返回医院进行详细检查，排查有无宫腔残留或感染可能。
人流后，饮食上主要是以容易消化的食物为主，并不需要额外补充高蛋白、高能量饮食，否则也会加重胃肠道负担。