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身高170体重150正常吗
2023-07-20 18:32:02收听:-
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身高170体重150正常吗
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这个问题涉及人体的一个指标叫体重指数,体重指数是与身体脂肪总量密切相关的一个指标,计算方式是公斤体重除以身高的平方所得出的数据,这个数值可以基本上估计出是处于正常体重,还是超重的状态。一般体重指数小于18.5是偏瘦,18.5-24.9是正常范围,体重指数超过25是肥胖。身高170公分,体重150斤的人算出体重指数的值 是25.9,已经属于超重,需要进行适当的减肥饮食和运动锻炼。需要注意有一部分的人群体重指数是不适用的,比如运动员、正在进行体重训练的人、孕妇和哺乳期的妇女、身体虚弱和久坐的老人,这些都不适合用体重指数来评估身体情况。
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