产后第一次来月经需要注意什么

2023-01-13 06:06

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产后第一次来月经注意不要受凉,不能特别劳累,要注意多休息,饮食尽量清淡,吃一些易消化、富有营养的食物,要保持心情愉快,不良的情绪会导致腹痛,从而影响月经。产后刚刚恢复月经,激素水平不稳定,容易出现月经过多或者是过少的现象,这种情况没有必要过分的担心,暂时不需要处理,如果下次月经正常,说明卵巢刚刚恢复,是属于正常的现象。在月经期间不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,注意卫生,勤换卫生巾预防炎症感染。如果月经已经来潮,同房后一定要注意卫生和采取避孕措施,避免同房后意外怀孕。

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