一个月宝宝睡觉使劲挣扎常见于以下几方面原因：
一、由于环境因素，比如环境过于嘈杂或者是所处的室内温度过高、过低，盖的被褥过薄、过厚或者是包裹的过于紧密，导致孩子身体不舒服，就会出现使劲挣扎的现象。
二、由于饮食方面的因素，比如喂养量不足，频繁处于饥饿状态，或者进食量过大导致胃肠功能紊乱、积食，出现腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛的时候，孩子也会出现使劲挣扎的情况；
三、由于缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病，这时在睡觉的时候也会出现使劲挣扎的情况。