促进骨骼生长的钙片，主要是含有维生素D的钙片，常用的有钙尔奇以及碳酸钙D3咀嚼片。这些药物中由于含有维生素D能够促进人体对钙离子的吸收，钙的使用效率高了之后，就能够有效的为人体提供更多的钙离子，促进骨骼的生长，因为骨骼的生长，需要足够的钙离子。除了口服的钙片，平时也应当进食含有钙离子比较多的食物，比如肉、奶、蛋，以及骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等，也可以把鱼的骨头焙干搓成粉用水进行冲服。也要增加户外的运动，多晒太阳，因为晒太阳的过程当中，也能够增加人体的维生素D含量。并且在进行户外运动时，多进行纵向的跳跃，能够对骨头、软骨，特别是骨骺位置产生刺激，能够诱导骨头的生长。