女性怀孕的最佳时期是22-29岁，因为这个年龄阶段生殖系统已经发育成熟。各项机能都处于高峰期，是非常适合怀孕的，卵子的质量也是最好的，如果过早或者过晚会导致卵子质量下降，从而导致胚胎发育异常。
女性怀孕需要具备非常多的条件，正常的排卵，通畅的输卵管以及正常子宫内膜才可以正常的孕育生命，30岁后卵巢功能就会开始下降，就会使卵子发育畸形的概率明显增加。女性容易怀孕的时期是排卵期，也就是月经来潮前2周左右，这时进行性生活是可以提高受孕的概率，怀孕后需要注意多休息。