如果口腔经常发生溃烂，说明身体处于亚健康状态。影响身体健康的原因很多，如果导致口腔溃烂，则需要注意维持口腔的清洁卫生。平时需要注意补充营养，而且要避免熬夜，保证休息，不要过度劳累。在日常生活中可以多吃富含维生素B和维生素C的水果，比如李子、橙子、西瓜、苹果、火龙果、菠萝、荔枝等。同时，需要注意饮食，不要吃过辣或者过烫的食物，比如串串香、麻辣烫、火锅等，而且在进食后要记得漱口。如果口腔已经发生溃烂，则可以使用康复新液含漱，每日3-4次。